Gruppen

Selbsterfahrungsgruppe / Psychotherapeutische Gesprächsgruppe

 

Was: Die Gruppe richtet sich an Personen, die sich gerne innerhalb einer Gruppe auf den Weg der Persönlichkeitsentwicklung und der Selbsterfahrung machen möchten. Innerhalb der Gruppe besteht die Möglichkeit persönliche Themen und Anliegen einzubringen und gemeinsam zu bearbeiten. Die Inhalte werden weitestgehend gemeinsam durch die Gruppe bestimmt. Je nach Thema oder Fragestellung werden Elemente der folgenden Therapiemethoden eingesetzt: Kognitive-Verhaltenstherapie, Schematherapie, systemische Therapie sowie Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Regelmässiger Bestandteil der Gruppenabende sind auch das Achtsamkeitstraining und die Meditationen.

 

Wann: Jeweils am 2. Freitag im Monat. 18.00 - 20.30 Uhr

 

Wo: Praxis am Stauffacher, Stauffacherstrasse 16, 8004 Zürich

 

Gruppengrösse: Max. 8 Personen

 

Teilnahme: Geschlossene Gruppe. Es findet mit der Gruppenleitung ein Vorgespräch statt. Die Gruppe ist auf einen längeren Zeitraum ausgerichtet.  Eine regelmässige Teilnahme ist erwünscht, damit eine vertrauensvolle Gruppenatmosphäre entstehen kann.

 

Kosten: Der Abend kostet 50.-. Die Kosten können über die Krankenkasse (KVG) als Gruppentherapie oder als Selbstzahler abgerechnet werden.

 

Anmeldung: Bei Interesse schreiben Sie mir eine E-Mail. Offene Fragen können in einem persönlichen Vorgespräch geklärt werden.