In unregelmässigen Abständen biete ich Gruppen-Workshops an. In den Workshops setzen wir uns mit einem bestimmten psychologischen Thema auseinander. Es gibt theoretische und praktische Inputs sowie genügend Raum für Gespräche und Momente der Stille. Die Workshops ermöglichen es, Neues zu lernen, Perspektiven zu erweitern, neue Leute kennen zu lernen sowie eine sinnstiftende Zeit mit sich und anderen Menschen zu verbringen. Die Workshops sind offen für alle Interessierten.
Die Gruppen-Selbsterfahrung richtet sich an Personen, die bei mir in Therapie oder Coaching sind und die sich für Selbsterkenntnis, Bewusstseinsarbeit und Persönlichkeitsentwicklung interessieren. In der Gruppe werden holotrope Bewusstseinszustände aktiviert, so dass tiefgehende innere Prozesse in Gang gesetzt werden können. Die holotropen Bewusstseinszustände aktivieren das psychische System, intensivieren das Gefühlserleben, erweitern das Bewusstsein und fördern die Persönlichkeitsentwicklung und die Ganzwerdung. Holotrop setzt sich aus den griechischen Begriffen «ganz» (holos) und «in Richtung von etwas gehen» (trepein) zusammen und bedeutet in etwa «sich auf Ganzheit hinbewegen».